Fortalecimiento del deltoides anterior semisentado
Fortalecimiento del deltoides anterior semisentado con pesa
Remo horizontal con banda elástica con los brazos separados del cuerpo
Protracción unilateral con pesa
Fortalecimiento del deltoides anterior semisentado
Fortalecimiento del deltoides anterior semisentado con pesa
Remo horizontal con banda elástica con los brazos separados del cuerpo
Protracción unilateral con pesa